Vous croyez avoir tout essayé pour perdre vos kilos en trop ?
Après avoir tout essayé pendant quasi 10 années consécutives, les programmes miracles de protéines, de poudres en sachets, les séances chez les psy, les nutritionnistes, les hypnotyseurs... Le seul résultat fut : prise de poids.
 
Et puis, tout est arrivé.
 
En résumé,
 
TOUT EST DANS LA TETE AVANT D'ETRE DANS L'ASSIETTE.
 
 
Vous MERITEZ d'y arriver
 
Des milliers de gens y arrivent chaque jour car ils acceptent le principe qu'ils peuvent y arriver, et que rien ne peut les arrêter dans leur objectif de perte de poids.
 
Sauf : EUX MEMES
 
Bonne nouvelle ! Ca ne dépend que de vous !
 
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Perdre ses kilos en trop c'est tout simple : MOINS MANGER et MIEUX MANGER
 
C'est aussi simple que cela ! Alors pourquoi n'y arriverait on pas ?
 
si vous étiez enfermé sur une île déserte avec noix de coco et poisson, perdriez vous les kilos en trops ? oui !!! Pourtant vous n'êtes pas en prison ! vous avez le choix et la liberté de choisir vos repas ! Faisons en sorte que notre liberté soit synonime de bonne santé

avez vous des objectifs clairement exprimés dans votre vie et notamment pour votre santé ? Même le plus stupide des robots ne peut atteindre d'objectif si il n'a pas une mission bien définie au préalable.

Comment serait votre vie si votre silhouette était celle de vénus ou d'apolon ? avez vous déjà pensé et échanger avec vos proches sur ce sujet ? Est ce que cela en vaudrait la chandelle ?

Lors d'un mariage, les mariés s'engagent solennellement devant dieu, le maire et les témoins, à honorer leur amour. Imaginez de vous engager dans l'amour de vous même et de votre santé. Publiquement ! Et à honorer votre parole chaque jour qui passe...

Vivez la vie que vous n'avez peut être jamais osé vivre, car vous méritez de déplacer des montagnes, surtout si c'est pour vous et votre bonheur.
 
Voici une partie du cheminement de l'auteur. Ce processus qui lui a permis de passer de 120 kg à 85 kg en 12 mois et de courrir  le semi marathon 24 mois après  le début de sa transformation.
 
Ce que l'esprit conçoit, le corps le réalise.
Vous le méritez !
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